HOT ! Fungoal バランスボードPRO 体幹 バランス トレーニング その他 U1138923063

商品説明 FungoalバランスボードPRO体幹バランストレーニング
バランスボードに乗って楽しむだけバランス感覚が磨かれ体幹が鍛えられます子供から大人までご家族でお楽しみいただけます
やや難易度の高いバランストレーニングで筋力アップ足首膝股関節の運動能力調整能力が向上スノボサーフィンスケボーのオフトレーニングにもデスクワークの時間が長い方にはすき間時間での運動不足リフレッシュ効果大
さらにバランスを取りながらのスクワットや腕立てで本格的な体幹トレーニングにも

バランストレーニングの主な効果
怪我の予防バランストレーニングは筋肉のバランスを整えるため関節の安定性を高めますこれによりスポーツや日常生活での怪我のリスクを軽減することができます
コアの強化バランストレーニングは体の中心であるコア腹部背中骨盤周りの筋肉を強化します強化されたコアは姿勢を改善し身体の安定性を高めます

身体の柔軟性バランストレーニングは柔軟性を向上させる助けとなります筋肉のバランスが整っていると関節の可動域が広がり身体の柔軟性が向上します
運動パフォーマンスの向上バランストレーニングはスポーツやフィットネス活動のパフォーマンスを向上させる効果がありますバランスの取れた身体はより効率的な動きやスムーズな動作を可能にします
ボード表面は滑りにくい素材バランスを崩してもローラーが飛び出さない安全構造なので室内のエクササイズでも安心バランスボールほど大きくないので収納に困りません
ボードの長さ80cm幅21cm高さ約11cm重量3.6kg木材硬質ポリウレタン